UNIBAIL-RODAMCO-WESTFIELD FR0013326246

Mijn FIRE-beleggingen (waaronder en n.a.v. URW ;-))

1. 'belegger'' 26 juni 2023 20:10

   auteur info

   • 'belegger''

     Lid sinds: 17 aug 2019

     Laatste bezoek: 02 feb 2025

   • Aanbevelingen

     Ontvangen: 1626

     Gegeven: 135

   •    Aantal posts: 4.676

   Herweging van TSWE gebeurt jaarlijks op de vierde dinsdag van maart. De TER bedraagt 0,20%, maar daar zitten transactiekosten u.h.v. herweging niet in. Door de cap van 40% per regio zit je, t.o.v. de gangbare wereldwijde indices, met dit fonds minder in Amerika en voor ruim 13% in Japan. Verder zitten er 250 posities in, alleen large cap en met een ESG filter.
   
   In tegenstelling tot de meeste ETF's krijg je met dit product de dividendbelasting terug. Met beleggingsfondsen zijn er meer aanbieders die deze mogelijkheid bieden. Voor ETF's en beleggingsfondsen die gebruikmaken van deze fiscale status (FBI) zit je wel vast aan een jaarlijkse dividenduitkering. Een nadeel vind ik dat eventueke verwatering aardig kan oplopen. Omgekeerde verwatering kan ook. De (omgekeerde) verwatering is een gevolg van in- en uitstroom.
   
   Door de cap van 40% per regio kun je het effect van gelijke weging niet goed vergelijken met MSCI World en vergelijkbare indices. Voor de Europese variant gaat dat beter en het staat mij bij dat daar gelijke weging gunstiger uitpakte. Daarbij de kanttekening dat we in Europa geen Big Tech hebben zoals in Amerika. Het Europese ETF is wel klein met €45 miljoen.
2. 'belegger'' 26 juni 2023 20:56

   auteur info

   • 'belegger''

     Lid sinds: 17 aug 2019

     Laatste bezoek: 02 feb 2025

   • Aanbevelingen

     Ontvangen: 1626

     Gegeven: 135

   •    Aantal posts: 4.676

   quote:

   Joost_K schreef op 26 juni 2023 13:12:

   Het doel van mijn partner is puur vermogensopbouw. Ze is wat jonger dan ik ben en heeft een goede baan waar ze maandelijks geld van overhoudt. Nu is ze altijd al vlijtig aan het sparen geweest maar lijkt het haar ook leuk om over een jaar of 20-30 financieel er dermate goed voor te staan dat ze minder hoeft te werken.
   

   Je had het over een All World variant (inclusief opkomende markten) of bedoel je MSCI World?
   
   Gezien de lange horizon kun je nog kijken naar de kosten en naar dividendlekkage wat je ook als een kostenpost kunt zien. Met beleggingsfondsen kan het goedkoper dan met ETF's. Bij Northern Trust voor ongeveer 0,15% kosten en bij Actiam (overgenomen door Cardano) voor 0,08% kosten. Beide aanbieders werken met de fiscale FBI status, de fondsen zijn marktgewogen en hebben hun eigen ESG-filter. Je moet ook een goed gevoel hebben bij een aanbieder. Actiam is bijvoorbeeld al eerder gewisseld van eigenaar.
   
   Als je de dividendlekkage wel gelooft, kun je ook nog iets doen met de kosten en dan heb je evengoed flink wat keuze. Zo beleg je voor 0,07% in de S&P 500 en dan heb je al een groot deel van de marktwaarde van MSCI World. Zo kun je met bouwstenen een aardig eind komen om MSCI World na te bouwen, al lukt een exacte kopie niet met ETF's. Of je opkomende markten en/of small caps echt nodig hebt is nog de vraag, maar dat kan ook nog een overweging zijn. Maar er valt ook iets te zeggen voor eenvoud.
3. AVM (Altijd Verkeerde Moment) 26 juni 2023 22:21

   auteur info

   • AVM (Altijd Verkeerde Moment)

     Lid sinds: 04 mrt 2020

     Laatste bezoek: 02 feb 2025

   • Aanbevelingen

     Ontvangen: 622

     Gegeven: 232

   •    Aantal posts: 2.233

   Voor de mensen die bij DeGiro beleggen: bij mijn vrouw zag ik plots 30% dividendbelasting worden ingehouden in het overzicht van de komende dividenden. In het belastingformulier zag ik vervolgens dat de aanvraag met dat W8 formulier voor het verlaagde verdragstarief van 15% voor VS aandelen plots stond op "niet toegewezen".
   
   Ik heb dat direct weer "geactiveerd", waardoor dat verlaagde tarief van 15% weer zou moeten gelden. Status staat ook direct weer op "toegewezen", maar in het overzicht staan de inhoudingen nog o.b.v. 30% en het is te hopen dat die luitjes bij DG daar tijdig 15% van maken.
   
   Check daarom snel bij jezelf of dit bij jullie ook het geval is. Bij mij, en de drie dochters stond het nog goed, maar het kan dus zomaar verkeren... Door dit soort fratsen, gecombineerd met de tariefsverhogingen bij DG en de mindere mogelijkheden, wordt het steeds aantrekkelijker om ze definitief ook voor de dames in het huis vaarwel te zeggen. Het enige dat me weerhoudt om voor alle dames een IB account te openen, is dat IB gewoon veel te ingewikkeld voor ze is. En door het inloggen met code via je mobiel, kan ik ook niet snel voor ze inloggen om de administratie te doen. Tsja... elke broker heeft dus z'n voor- en nadelen, maar de nadelen bij DG beginnen nu wel steeds groter te worden, terwijl de voordelen steeds minder worden...
4. Joost_K 27 juni 2023 01:25

   auteur info

   • Joost_K

     Lid sinds: 21 apr 2021

     Laatste bezoek: 01 feb 2025

   • Aanbevelingen

     Ontvangen: 286

     Gegeven: 362

   •    Aantal posts: 650

   quote:

   marique schreef op 26 juni 2023 20:02:

   [...]
   TER 0,20%
   Herweging jaarlijks
   www.vaneck.com/nl/nl/library/fact-she...
   

   Die had ze ook al zelf gevonden (vooral het sustainable deel spreekt haar aan) en aangekocht :)
5. LTOke 27 juni 2023 10:11

   auteur info

   • LTOke

     Lid sinds: 18 jan 2021

     Laatste bezoek: 31 jan 2025

   • Aanbevelingen

     Ontvangen: 314

     Gegeven: 333

   •    Aantal posts: 1.313

   TSWE heb ik ook in de mix zitten.
   Met name omdat de Top10 niet alleen maar de geijkte namen laat zien.
   Ze keren overigens per kwartaal dividend uit, maar daar hoef je deze niet voor te hebben. Deze is meer voor de spreiding.
   Zoals belegger al schreef: relatief veel Japan, maar ook Samsung en Hynix in Korea.
   En genoeg tech in US om te profiteren van de volgende Nasdaq-bull-hype.
6. LTOke 27 juni 2023 10:13

   auteur info

   • LTOke

     Lid sinds: 18 jan 2021

     Laatste bezoek: 31 jan 2025

   • Aanbevelingen

     Ontvangen: 314

     Gegeven: 333

   •    Aantal posts: 1.313

   quote:

   AVM (Altijd Verkeerde Moment) schreef op 26 juni 2023 22:21:

   Voor de mensen die bij DeGiro beleggen: bij mijn vrouw zag ik plots 30% dividendbelasting worden ingehouden in het overzicht van de komende dividenden. In het belastingformulier zag ik vervolgens dat de aanvraag met dat W8 formulier voor het verlaagde verdragstarief van 15% voor VS aandelen plots stond op "niet toegewezen".
   
   

   Alle US en GBX zit inmiddels bij IB.
   Alleen nog EUR bij DG. Na 17:30 is het daar boeken dicht :-)
7. marique 27 juni 2023 13:23

   auteur info

   • marique

     Lid sinds: 16 okt 2002

     Laatste bezoek: 02 feb 2025

   • Aanbevelingen

     Ontvangen: 7446

     Gegeven: 355

   •    Aantal posts: 20.856

   quote:

   'belegger'' schreef op 26 juni 2023 20:56:

   [...]Je had het over een All World variant (inclusief opkomende markten) of bedoel je MSCI World?
   
   Gezien de lange horizon kun je nog kijken naar de kosten en naar dividendlekkage wat je ook als een kostenpost kunt zien. Met beleggingsfondsen kan het goedkoper dan met ETF's. Bij Northern Trust voor ongeveer 0,15% kosten en bij Actiam (overgenomen door Cardano) voor 0,08% kosten. Beide aanbieders werken met de fiscale FBI status, de fondsen zijn marktgewogen en hebben hun eigen ESG-filter. Je moet ook een goed gevoel hebben bij een aanbieder. Actiam is bijvoorbeeld al eerder gewisseld van eigenaar.
   
   Als je de dividendlekkage wel gelooft, kun je ook nog iets doen met de kosten en dan heb je evengoed flink wat keuze. Zo beleg je voor 0,07% in de S&P 500 en dan heb je al een groot deel van de marktwaarde van MSCI World. Zo kun je met bouwstenen een aardig eind komen om MSCI World na te bouwen, al lukt een exacte kopie niet met ETF's. Of je opkomende markten en/of small caps echt nodig hebt is nog de vraag, maar dat kan ook nog een overweging zijn. Maar er valt ook iets te zeggen voor eenvoud.
   

   "Zo kun je met bouwstenen een aardig eind komen om MSCI World na te bouwen, al lukt een exacte kopie niet met ETF's."
   
   Wie perse MSCI World exact wil nabootsen kan beter gewoon in een etf MSCI World beleggen. Eventueel een paar World etf's van verschillende aanbieders. Keuze genoeg want elke serieuze aanbieder van etf's of beleggingsfondsen heeft minimaal één World fonds in het assortiment.
   
   Ik heb zelf enige ervaring met MSCI World nabootsen. Niet exact nagebootst maar om met enige afwijking tot een beter rendement te komen. Dat valt niet mee, moet ik zeggen. Vrijdag j.l. stond iShares Core World (IWDA) op +11,0% ytd terwijl mijn eigen World setje uitkwam op +9,5%.
8. 'belegger'' 27 juni 2023 16:07

   auteur info

   • 'belegger''

     Lid sinds: 17 aug 2019

     Laatste bezoek: 02 feb 2025

   • Aanbevelingen

     Ontvangen: 1626

     Gegeven: 135

   •    Aantal posts: 4.676

   quote:

   marique schreef op 27 juni 2023 13:23:

   Niet exact nagebootst maar om met enige afwijking tot een beter rendement te komen.
   

   Dat is een iets andere insteek, waarbij je doelbewust gaat schuiven met risico en rendement. Met kosten weet je zeker dat daar geen vergoeding in de vorm van rendement tegenover staat. Dat is de theorie, want als je geen exacte kopie maakt dan schuif je onbewust ook met risico. En zoals je zelf ook vaak aangeeft, het scheelt maar net over welke periode je vergelijkt.
9. BobDeBrouwer 28 juni 2023 11:42

   auteur info

   • BobDeBrouwer

     Lid sinds: 10 jul 2020

     Laatste bezoek: 24 jan 2025

   • Aanbevelingen

     Ontvangen: 99

     Gegeven: 6

   •    Aantal posts: 239

   Aangezien vastgoedaandelen aardig in prijs zijn gezakt en er vast nog wel even wat koersdruk op blijft i.v.m. de hoge rentes, ben ik al eens aan het rondkijken welke NL vastgoedaandelen aantrekkelijk zijn en welke aandelen ik beter kan mijden. Momenteel heb ik nog geen vastgoed in mijn porto zitten.
   
   Wat zijn jullie favorieten en waarom? En welke niet?
10. Mr. Fleming 28 juni 2023 11:56

    auteur info

    • Mr. Fleming

      Lid sinds: 31 mei 2023

      Laatste bezoek: 23 jul 2024

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 411

      Gegeven: 359

    •    Aantal posts: 484

    quote:

    BobDeBrouwer schreef op 28 juni 2023 11:42:

    Aangezien vastgoedaandelen aardig in prijs zijn gezakt en er vast nog wel even wat koersdruk op blijft i.v.m. de hoge rentes, ben ik al eens aan het rondkijken welke NL vastgoedaandelen aantrekkelijk zijn en welke aandelen ik beter kan mijden. Momenteel heb ik nog geen vastgoed in mijn porto zitten.
    
    Wat zijn jullie favorieten en waarom? En welke niet?
    

    URW: is enorm afgekomen de afgelopen 3 door schrappen dividend en de hoge rentes.
    
    Waarom koopwaardig: URW is aardig aan het afbouwen, verkopen van de slechtste assets in oa USA en France. Om de schulden positie te verbeteren en de LtV onder de 40% te drukken..
    de verwachting is dat URW het dividend(zij het in cash of stockdividend of een combi hiervan ) weer gaat hervatten in 2024 en over 2023 weer betaald..
    
    Verder is URW ik denk wel de beste REIT met de Malls op de beste plekken, A-locaties in de VS en Europa. En hebben zij zichzelf prima tegen de hoge rente gehedged. (Looptijd leningen is 8 jaar, langste van alle REIT’s in NL.., zie VEB stuk hieromtrent, 4 REITS vergeleken)
    
    Verder heeft URW nog zeer veel assets in de VS. Als de rente daar stabiliseert, of zelfs weer gaat dalen, dan zal dit koersopdrijvend werken op de waarde van het vastgoed en indirect ook op de URW-koers.
    Dit proces zal eerder van start gaan in de VS als in de EU omdat de FED traditioneel altijd voorloopt op de ECB als het op rentebeleid aan komt..
    
    Verder is intrinsiek URW ongeveer € 120 per aandeel waard en bivakkeert de koers nu op € 46 ongeveer. De analistenconsensus bij de Giro, 15 analisten zetten het aandeel op € 56 als koersdoel.. Dus zat ruimte omhoog..!
12. Joost_K 28 juni 2023 12:48

    auteur info

    • Joost_K

      Lid sinds: 21 apr 2021

      Laatste bezoek: 01 feb 2025

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 286

      Gegeven: 362

    •    Aantal posts: 650

    Zelf ben ik wat voorzichtiger met winkelvastgoed. Daar zie ik nog wel wat tegenwind in de vorm van hoge(re) rentelasten, druk op retail en uitgaven van consumenten door hoog blijvende inflatie en in veel plaatsen een afname van winkels.
13. QueSera 28 juni 2023 16:02

    auteur info

    • QueSera

      Lid sinds: 18 sep 2020

      Laatste bezoek: 02 feb 2025

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 702

      Gegeven: 6

    •    Aantal posts: 2.232

    Ik vind URW nu te ondoorzichtig en te risicovol. Met name de voorgenomen verkoop van de porto in de US is een drama. Al jarenlang. Wachten op betere tijden bleek de verkeerde gok. Die paar malls in NL is maar een klein deel van de totale porto. Ik denk dat ze door die hele onzekerheid inderdaad heel laag gewaardeerd zijn, maar ik zou niet al te veel waarde hechten aan de NAV. Met elke verandering van de situatie gaat die alle kanten op. Neemt niet weg dat ik ze nu heb, als uitkomst van mijn optiespelletje. Dit soort onzekerheid genereert namelijk vette premies. Als je cash hebt om het op te vangen. Dat is wel een voorwaarde. Ik heb ze geleverd gekregen. Een call optie op geschreven en een nieuwe put. Ik ben dus nu niet lange termijn in URW aan het beleggen, want ik denk dat de koers voorlopig nergens heen gaat maar wild blijft bewegen tussen een bepaalde bandbreedte totdat er meer helderheid komt over de daadwerkelijke assetwaarde en het dividend. Ik probeer hier de volatiliteit te gelde te maken.
    
    Ik heb Wereldhave en ECP. Die zijn wel weer steady. Dividendrendement is hoog. Dividend is veilig. Huren komen binnen. Prima. Niet meer aan komen. Is overigens niet uitgesloten dat ik URW uiteindelijk toevoeg aan mijn vaste porto als de mist is opgetrokken, hoewel ik de Franse dividendbelasting een probleem blijf vinden.
14. LTOke 28 juni 2023 16:43

    auteur info

    • LTOke

      Lid sinds: 18 jan 2021

      Laatste bezoek: 31 jan 2025

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 314

      Gegeven: 333

    •    Aantal posts: 1.313

    ECP hoort ook hier tot de favorieten. Dividendinkomsten zijn prima.
    URW is inderdaad leuk voor de optiehandel en de héle lange termijn. Al hoewel ik wel erg benieuwd ben bij de presentatie van de halfjaarcijfers of het woord "dividend" daar in positieve zin genoemd gaat worden.
    
    Verder vooral veel vastgoed in US. Daar kan je veel meer diversifiëren qua bedrijfstak.
    In de US heb ik naast retail ook entertainment, gevangenissen en zorgvastgoed. Een beetje de levensloop van een gokverslaafde.....
    En dan is nog veel meer keuze. Amuseer je hier maar eens: stockmarketmba.com/listofreits.php
15. QueSera 28 juni 2023 17:00

    auteur info

    • QueSera

      Lid sinds: 18 sep 2020

      Laatste bezoek: 02 feb 2025

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 702

      Gegeven: 6

    •    Aantal posts: 2.232

    quote:

    LTOke schreef op 28 juni 2023 16:43:

    ECP hoort ook hier tot de favorieten. Dividendinkomsten zijn prima.
    URW is inderdaad leuk voor de optiehandel en de héle lange termijn. Al hoewel ik wel erg benieuwd ben bij de presentatie van de halfjaarcijfers of het woord "dividend" daar in positieve zin genoemd gaat worden.
    
    Verder vooral veel vastgoed in US. Daar kan je veel meer diversifiëren qua bedrijfstak.
    In de US heb ik naast retail ook entertainment, gevangenissen en zorgvastgoed. Een beetje de levensloop van een gokverslaafde.....
    En dan is nog veel meer keuze. Amuseer je hier maar eens: stockmarketmba.com/listofreits.php
    

    Yep. Ik heb in de VS ook een paar REITS. Zorgvastgoed en datacentra/torens/kabels. Beide volgens mij volledig toekomstbestendige groeimarkten.
16. BobDeBrouwer 29 juni 2023 22:09

    auteur info

    • BobDeBrouwer

      Lid sinds: 10 jul 2020

      Laatste bezoek: 24 jan 2025

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 99

      Gegeven: 6

    •    Aantal posts: 239

    Top, bedankt voor jullie reacties! Ik heb ECP en WH toegevoegd aan mijn favorietenlijst. Bij koersen onder de 13,50 euro (WH) en 20 euro (ECP) ga ik serieus overwegen om in te stappen.
17. AVM (Altijd Verkeerde Moment) 29 juni 2023 23:26

    auteur info

    • AVM (Altijd Verkeerde Moment)

      Lid sinds: 04 mrt 2020

      Laatste bezoek: 02 feb 2025

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 622

      Gegeven: 232

    •    Aantal posts: 2.233

    Ha BobDeBrouwer, het valt me op dat je met vastgoed bedoelt: retail/commercieel vastgoed.
    Zowel URW, ECP als WHA vallen in die categorie, elk weliswaar met een net wat ander smaakje (URW in de megamalls op zogenaamde "A-locaties", ECP meer in woongebieden rondom supermarkten en WHA een beetje daar tussenin geloof ik), maar alle drie toch in dezelfde sector.
    
    Nu is er niets mis mee om hier een plukje van te hebben (ik heb ook URW en ECP), maar ik vroeg me af hoe je kijkt naar andere soorten vastgoed?
    
    Omdat ik vastgoed wel zie als één van mijn bouwblokken van een bestendig inkomen genererende portefeuille, heb ik zowel echte stenen (een appartement in de verhuur, al wordt dat voor nieuwe instappers steeds minder aantrekkelijk, voor ons als gezin is het een heel fijn idee om zoiets te hebben naast ons woonhuis) en een hele zwik aan allerlei vastgoedfondsen in zowat alle mogelijk denkbare sectoren. Het huidige lijstje dat ik op dit moment heb (puur als voorbeeld, niet om aan te raden, iedereen moet voor zichzelf een due diligence doen en kiezen uit de ontelbare mogelijkheden)
    
    Aandeel / Ticker / FW yield / Div-patroon / Comment:
    

    1. Aberdeen Global Premier Properties NYSE:AWP 12,3% M Closed End REIT fund with worldwide (US, Asia, Europe etc.) investments in industrial, office, residential, retail, healthcare etc.
    2. BRT Apartments Corp. NYSE:BRT 5,0% Q-1-4-7-10 US Residential Housing REIT in the "Sunbelt" region (South East US)
    3. Digital Realty Trust Inc NYSE:DLR 4,4% Q-1-4-7-10 US REIT owning, acquiring, developing and operating data centers located in the United States, Europe, Latin America, Asia, Australia and Canada.
    4. EPR Properties NYSE:EPR 7,0% M US Entertainment (REIT), specializing in experiential and recreation properties (Theatres, Eat&Play, Ski, Attractions, Fitness etc.)
    5. Equity Residential NYSE:EQR 4,1% Q-1-4-7-10 US REIT with residential properties located in and around dynamic cities (Boston, New York, Washington D.C., Seattle, California etc.)
    6. Essex Property Trust Inc NYSE:ESS 4,0% Q-1-4-7-10 US REIT with multifamily residential properties in selected West Coast markets, ownership of 246 apartment communities with 60,000 apartments and additional properties in development.
    7. Eurocommercial Properties AMS:ECMPA 7,7% Y-7 Europese shoppingscenters in Frankrijk, Italië, Zweden, België focus rondom food/hypermarkets
    8. Gaming & Leisure Properties NASDAQ:GLPI 5,9% Q-3-6-9-12 US Gaming (Casino) Triple Net-Lease REIT
    9. Geo Group Inc NYSE:GEO 0,0% Q-2-5-8-11 US "Prison" REIT (secure facilities, processing centers, and community reentry centers in the US, Australia, South Africa, and the UK)
    10. Healthcare Realty Trust Incorporated NYSE:HR 6,6% Q-2-5-8-11 US Healthcare REIT owning, managing, financing and developing income-producing outpatient healthcare services properties throughout the US
    11. Innovative Industrial Properties NYSE:IIPR 9,7% Q-1-4-7-10 US REIT lease of regulated medical-use cannabis facilities
    12. LTC Properties Inc NYSE:LTC 6,8% M US Healthcare REIT with seniors housing and skilled nursing properties
    13. Medical Properties Trust Inc NYSE:MPW 12,5% Q-1-4-7-10 US Hospital REIT with worldwide hospital locations (US, UK, Australia, Europe)
    14. Mid-America Apartment Communities NYSE:MAA 3,7% Q-1-4-7-10 US REIT, apartment communities in the Southeast, Southwest, and Mid-Atlantic regions of the US
    15. National Retail Properties Inc NYSE:NNN 5,1% Q-2-5-8-11 US REIT with ca 3000 high-quality triple net lease retail properties in 48 states, ca. 32.4m sq ft and average remaining lease term of 10.7 yrs.
    16. Omega Healthcare Investors Inc NYSE:OHI 8,8% Q-2-5-8-11 US Healthcare REIT (skilled nursing, assisted living, independent living, rehabilitation and acute care facilities)
    17. Realty Income Corp NYSE:O 5,1% M US REIT (one of largest), mostly single tenant businesses (Walgreens,7-Eleven, Dollar General etc.)
    18. RioCan REIT TSE:REI.UN 5,7% M Canadian REIT, focus on retail en mixed use residential in high density shop-live-work areas
    19. Unibail-Rodamco EPA:URW 0,0% H-4-7 Europees/VS(Westfield) shoppingmalls op A-locaties, in transitie om belang in VS fors te reduceren
    20. Uniti Group Inc NASDAQ:UNIT 12,8% Q-1-4-7-10 US REIT for infrastructure in the communications industry (broadband networks and data centers)
    21. WP Carey Inc NYSE:WPC 6,3% Q-1-4-7-10 US Blue chip, self managed, Tripple Net-Lease REIT (business, government, schools, retail, industry etc.)

    
    Let op: sommige van deze lijst zijn behoorlijk risky, en afgestraft in de afgelopen periode, sommigen hebben hun dividend gekort of geheel gestopt, pas dus een beetje op en ga niet zomaar af op de kentallen in dit lijstje. Laat vooral weten als je in één of meerdere van dit lijstje geïnteresseerd bent, dan kunnen we die altijd onder de loep leggen en kijken wat de huidige status is.
18. AVM (Altijd Verkeerde Moment) 30 juni 2023 00:08

    auteur info

    • AVM (Altijd Verkeerde Moment)

      Lid sinds: 04 mrt 2020

      Laatste bezoek: 02 feb 2025

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 622

      Gegeven: 232

    •    Aantal posts: 2.233

    Het heeft even stil gelegen: na mijn vakantie heb ik het boek van George Kinder weer opgehaald uit de bieb, maar de tijd vliegt voorbij...
    Hier alsnog weer een kort verslag van de volgende twee hoofdstukken:
    
    H7 Inzicht: Het hart van de zaak (Stage 4 Volwassenheid-Inzicht)
    
    Hoofdstuk 7 en eigenlijk heel stage 4 waarin je als volwassene tot “inzicht” zou moeten komen is een nogal zweverig hoofdstuk waarin allerlei voorbeelden worden gegeven van mensen die niet in contact staan met hun diepste emoties en daardoor ook geen “inzicht” in hun diepste emoties kunnen vinden. Het blijkt dat het er vooral om gaat dat je met behulp van meditatie je emoties moet leren kennen en accepteren en daardoor vrede en rust vindt…zoiets…
    Kinder raadt aan om op zoek te gaan naar wijze mentoren, goede voorbeelden, en als je geen mentoren kan vinden… om dan een deugdzaam leven te leiden. Een beetje bespotteliijk voorbeeld geeft hij op een gegeven moment als hij stelt dat hij direct werd afgestraft toen hij geen deugdzaam gedrag vertoonde (hij stootte zijn teen toen hij twijfelde en geen 20 dollar gaf aan een Leger des Heils collectante).
    Het kan geen kwaad om te mediteren en je emoties te aanvaarden, zodat je je niet daardoor hoeft te laten meeslepen en daardoor rustig kan blijven onder allerlei emotionele stress situaties. De link met “daardoor kan je beter inzicht krijgen in je financiële issues” vind ik er echter wel een beetje met de haren bijgesleept en eerlijk gezegd ook niet zo heel erg goed onderbouwd. Maar ik begrijp wel dat als mensen geen inzicht hebben in hun emoties, zich daardoor ook kunnen laten blokkeren, waardoor er geen heldere beeld kan ontstaan van de doelen die je wil bereiken. Daarover meer in het volgende hoofdstuk.
19. AVM (Altijd Verkeerde Moment) 30 juni 2023 00:18

    auteur info

    • AVM (Altijd Verkeerde Moment)

      Lid sinds: 04 mrt 2020

      Laatste bezoek: 02 feb 2025

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 622

      Gegeven: 232

    •    Aantal posts: 2.233

    H8 Daadkracht: Tot het eind durven gaan (Stage 5 Volwassenheid - Daadkracht)
    
    Hoofdstuk 8 borduurt verder op inzicht in je emoties. Het gaat volgens Kinder om het kunnen stellen van doelen (dat zou daadkracht moeten zijn) zonder je daarbij te laten weerhouden door hindernissen (blokkerende emoties) als:
    • Rancune
    • Angsten
    • Afhankelijkheid
    • Gebrek aan zelfvertrouwen
    • Ontrouw aan jezelf (gebrek aan integriteit)
    • Negatieve familiepatronen
    • Wegvluchten in onrealistische fantasieën i.p.v. haalbare doelen stellen
    • Denken dat meer geld automatisch een oplossing is voor financiële problemen (zonder heldere doelen te hebben)
    • Uitstelgedrag
    • Alleen maar druk bezig zijn (zonder doelen te stellen) etc.
    
    Zaken die helpen om Daadkracht te tonen (heldere doelen te kunnen stellen en die ook te halen):
    • Werk doen dat je leuk vindt
    • Emoties accepteren
    • Depressies verminderen (door minder vast te houden aan ingebakken overtuigingen)
    • Authentieke relaties/vrienden
    • Eigen geluid vinden
    • Afrekenen met afhankelijkheid, verslavingen en slechte gewoonten
    • Naderende dood visualiseren
    • Noodzaak onder ogen zien
    • Naar waarde beloond worden
    • Inspirerende verhalen
    • Conditie opbouwen
    • Stap voor stap zetten
    • Spring in het diepe
    
    Ik merk dat ik wel zaken herken uit deze twee hoofdstukken, maar dat ik tegelijkertijd het gevoel heb dat ik niet zo veel nieuws leer, juist omdat ik al redelijk wat zaken herken die ik qua doelen in de afgelopen jaren heb gesteld en vrijwel allemaal al gehaald, zonder me daarbij te laten blokkeren door emoties, waar ik geen inzicht in heb en me daardoor laat blokkeren. De voorbeelden die Kinder benoemt beginnen wat herhalend te worden, maar misschien helpt het andere mensen wel die nog wat meer gevangen zitten in hun "druk druk druk bestaan" en "blokkerende emoties"...
    
    Tot nu toe heb ik nog het meeste gehad aan het inzicht dat ik (het uitgeven van) geld kan zien als een blijk van waardering voor de diensten van een ander, zonder dat ik me negatief hoef te laten beïnvloeden door gedachten (of commentaar van anderen) dat je een miskoop hebt begaan of dat je bent "opgelicht", omdat ik ergens anders hetzelfde goedkoper krijgen... Dat gaf een direct gevoel van bevrijding. Dus als dat het enige is dat ik (tot nu toe) uit dit boek weet te halen, dan is dat al een dikke winst voor hoe ik in het leven wil staan voor de rest van de tijd die ik op deze aardbol mag doorbrengen... ;-p
20. Kaar$ 30 juni 2023 11:38

    auteur info

    • Kaar$

      Lid sinds: 26 jun 2020

      Laatste bezoek: 01 feb 2025

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 14

      Gegeven: 7

    •    Aantal posts: 227

    Heb net op 7.60 wat Ebusco opgevangen. Vind het nogal een overdreven koers reactie op 1 analyst.
21. DeZwarteRidder 30 juni 2023 11:42

    auteur info

    • DeZwarteRidder

      Lid sinds: 29 jun 2012

      Laatste bezoek: 01 feb 2025

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 23989

      Gegeven: 10501

    •    Aantal posts: 101.865

    quote:

    AVM (Altijd Verkeerde Moment) schreef op 30 juni 2023 00:18:

    H8 Daadkracht: Tot het eind durven gaan (Stage 5 Volwassenheid - Daadkracht)
    
    Hoofdstuk 8 borduurt verder op inzicht in je emoties. Het gaat volgens Kinder om het kunnen stellen van doelen (dat zou daadkracht moeten zijn) zonder je daarbij te laten weerhouden door hindernissen (blokkerende emoties) als:
    • Rancune
    • Angsten
    • Afhankelijkheid
    • Gebrek aan zelfvertrouwen
    • Ontrouw aan jezelf (gebrek aan integriteit)
    • Negatieve familiepatronen
    • Wegvluchten in onrealistische fantasieën i.p.v. haalbare doelen stellen
    • Denken dat meer geld automatisch een oplossing is voor financiële problemen (zonder heldere doelen te hebben)
    • Uitstelgedrag
    • Alleen maar druk bezig zijn (zonder doelen te stellen) etc.
    
    Zaken die helpen om Daadkracht te tonen (heldere doelen te kunnen stellen en die ook te halen):
    • Werk doen dat je leuk vindt
    • Emoties accepteren
    • Depressies verminderen (door minder vast te houden aan ingebakken overtuigingen)
    • Authentieke relaties/vrienden
    • Eigen geluid vinden
    • Afrekenen met afhankelijkheid, verslavingen en slechte gewoonten
    • Naderende dood visualiseren
    • Noodzaak onder ogen zien
    • Naar waarde beloond worden
    • Inspirerende verhalen
    • Conditie opbouwen
    • Stap voor stap zetten
    • Spring in het diepe
    
    Ik merk dat ik wel zaken herken uit deze twee hoofdstukken, maar dat ik tegelijkertijd het gevoel heb dat ik niet zo veel nieuws leer, juist omdat ik al redelijk wat zaken herken die ik qua doelen in de afgelopen jaren heb gesteld en vrijwel allemaal al gehaald, zonder me daarbij te laten blokkeren door emoties, waar ik geen inzicht in heb en me daardoor laat blokkeren. De voorbeelden die Kinder benoemt beginnen wat herhalend te worden, maar misschien helpt het andere mensen wel die nog wat meer gevangen zitten in hun "druk druk druk bestaan" en "blokkerende emoties"...
    
    Tot nu toe heb ik nog het meeste gehad aan het inzicht dat ik (het uitgeven van) geld kan zien als een blijk van waardering voor de diensten van een ander, zonder dat ik me negatief hoef te laten beïnvloeden door gedachten (of commentaar van anderen) dat je een miskoop hebt begaan of dat je bent "opgelicht", omdat ik ergens anders hetzelfde goedkoper krijgen... Dat gaf een direct gevoel van bevrijding. Dus als dat het enige is dat ik (tot nu toe) uit dit boek weet te halen, dan is dat al een dikke winst voor hoe ik in het leven wil staan voor de rest van de tijd die ik op deze aardbol mag doorbrengen... ;-p
    

    Ben je een dominee of een psycholoog....????