Beleggen.nl
Uitgebreid zoeken
Markt MonitorMarkt Monitor

Koffiekamer Terug naar discussie overzicht

Beurscompetitie 2013

5.439 Posts
Pagina: «« 1 ... 188 189 190 191 192 ... 272 »» | Laatste | Omlaag ↓
  1. [verwijderd] 2 augustus 2013 11:29

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    quote:

    Coldplay schreef op 1 augustus 2013 21:14:

    Ter voorbereiding maak ik spaghetti en eet ik een bord muesli met een extra banaan. Dit moet voor de eerste 2 - 3 uur genoeg zijn. Met de tweede bidon water kan ik dan de 4 uur vol maken. Ik heb dan 110 km afgelegd bij een gemiddelde snelheid van 27,5 km/h.

    Schitterend verhaal. Maar die voeding, daar klopt niets van. Het lichaam kan voldoende koolhydraten opslaan voor 90 minuten intensieve duursport.
    Daarna ongeveer 300 kcal. per uur nodig. Dat haal je uit bijv. 300 ml Isostar Long Energy en één muslireep per uur.
  2. [verwijderd] 2 augustus 2013 11:52

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    quote:

    A5 schreef op 2 augustus 2013 11:29:

    [...]

    Schitterend verhaal. Maar die voeding, daar klopt niets van. Het lichaam kan voldoende koolhydraten opslaan voor 90 minuten intensieve duursport.
    Daarna ongeveer 300 kcal. per uur nodig. Dat haal je uit bijv. 300 ml Isostar Long Energy en één muslireep per uur.
    Het klopt wel wat je zegt. Ik ben idd wat naïef geweest. Om extra gewicht kwijt te raken heb ik repen en suikerhoudende sportdranken zoals AA-drink en Extran afgezworen en ben ik gaan trainen op 100% water (& bananen). Met deze temperaturen red je het daar niet mee. Mijn meter gaf 1975 kcal aan na 3 uur en 45 minuten intensief fietsen.

  3. [verwijderd] 2 augustus 2013 12:00

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    quote:

    Coldplay schreef op 2 augustus 2013 11:52:

    [...]

    Het klopt wel wat je zegt. Ik ben idd wat naïef geweest. Om extra gewicht kwijt te raken heb ik repen en suikerhoudende sportdranken zoals AA-drink en Extran afgezworen en ben ik gaan trainen op 100% water (& bananen). Met deze temperaturen red je het daar niet mee. Mijn meter gaf 1975 kcal aan na 3 uur en 45 minuten intensief fietsen.

    Om gewicht kwijt te raken moet je juist met een lage intensiteit trainen, met een HF van ongeveer 60% van de maximale. Dan schakelt het lichaam over op vetverbranding, maar dat is minder efficiënt. Bij hogere intensiteit wordt de energie meer uit de koolhydraten gehaald.

    Ik denk dat jij dat wel weet, maar ik schrijf dit ook meer voor Jonas, voor het geval hij wat aan z'n buikje wil gaan doen.
  4. [verwijderd] 2 augustus 2013 12:10

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    quote:

    A5 schreef op 2 augustus 2013 12:00:

    [...]

    Bij hogere intensiteit wordt de energie meer uit de koolhydraten gehaald.

    Gisteren voor het eerst na lange tijd langdurig op groot verzet (53x17) terwijl jun / jul vele kilometers op souplesse (45x17/19) is getraind. Dan ben je op het zware verzet dus sneller door de voorraad koolhydraten heen. Dat klopt helemaal met mijn bevinding van gisteren :-).

  5. [verwijderd] 2 augustus 2013 12:24

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    Halverwege de dag staat kpn op -3%, af op +3%, zakt rdsa verder door -0,66% en vallen brnl en usg op door winsten van +3%.

    Rcus doen we niet meer aan, dus de stijging van bijna 12% is irrelevant voor het totaal rendement en voor het wisselrendement. In k1 was er geen BC speler met rcus in portefeuille. En we weten dat het wisselrendement wordt afgemeten aan de virtuele b&h aanvangsportefeuille.

    De - van kpn maakt voor het wisselrendement in zijn ganz nichts aus, immers kpn is weliswaar 7 x meer in porto genomen in k3 (tov k2) maar slechts 1 x meer tov het aantal in k1.

  7. [verwijderd] 2 augustus 2013 12:57

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    Lijst 1 vr 2 - 8 12:45

    Gemeten vanaf slot woensdag. HNY stijgt door naar de derde plaats. 30% TR voor harrysnel in 2013.

    Het TR van de gehele club is gestegen naar 5,4%.

    Bijlage:
  8. [verwijderd] 2 augustus 2013 13:05

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    Lijst 2 vr 2 - 8 12:45

    h980577. was kortstondig in lijst 1 te bewonderen. Begb duwt hem een lijst naar beneden. Isaandie ontsnapt het prutser kabinet na zijn mooie dagscore op donderdag. Flosz is nu de klos. Hij staat aan de voor hem verkeerde kant van de deur.

    Nog meer reuring onder de prutsers door de stijgingen van arjank en forum-lezer. Arjank duwt ffff samen met Slimba92 verder naar beneden.

    Bijlage:
  9. [verwijderd] 2 augustus 2013 13:26

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    Aandelen rendement K3 halverwege 2 - 8

    Mittal zakt en rdsa nu negatief. Apam naar 2 en rcus doet er niet toe.

    Met pnl, kpn, tom2 en bamnb in portefeuille bij aanvang k3 (= 1 juli) heb je een gemiddeld rendement van 25% (100%/4).

    Bijlage:
  10. [verwijderd] 2 augustus 2013 13:39

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    Wissel rendement per actieve wisselaar halverwege 2 - 8

    Harrysnel is uitgelopen op A_A en het WR van HNY is weer beter. Realist. zijn WR is verslechterd door de Lakhsi malheur. Onderaan is BEN alquin1954 tot op zero zero dos punt genaderd. Het gemiddelde rendement is verbeterd tov het slot woensdag. -0,55% gemiddeld waarvan een +0,22% in het lopende kwartaal.

    ps de klassement nrs in de 7e kolom achter de namen zijn van woensdag

    Bijlage:
  12. [verwijderd] 2 augustus 2013 17:11

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    Hoop dat post.nl maandag de boel naar beneden gaat doen bewegen, (een paar lijken in de kastjes zou niet misstaan) dan kan ik eindelijk gelijk komen met harry. ;-)

    Kwaliteit komt altijd boven water drijven, nietwaar smellen en olies :)

    PS: ik ben weer gestart met ABtjes voor mijn vriend Coldplaytje zijn onverzettelijke inzet, ook na de zware bergritten in de Alpen.
    Wie volgt???

    Ciao!
  13. forum rang 10 voda 2 augustus 2013 17:19

    • voda

      Lid sinds: 02 dec 2005

      Laatste bezoek: 11 mrt 2025

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 93628

      Gegeven: 22928

    •    Aantal posts: 384.712

    quote:

    Ohne GeWähr! schreef op 2 augustus 2013 17:11:

    PS: ik ben weer gestart met ABtjes voor mijn vriend Coldplaytje zijn onverzettelijke inzet, ook na de zware bergritten in de Alpen.
    Wie volgt???

    Ciao!
    Hé hé, eindelijk eens eens volger! :-)

    Heb er al velen gegeven hoor. ^___^:-)

  14. [verwijderd] 2 augustus 2013 17:53

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    Lijst 1 vr 2 - 8

    h980577. heeft zich in de middag hersteld en verwijst op zijn beurt bolo naar de lagere regionen. Begb blijft in lijst 1. Nobahamas en Artomo zijn sterke stijgers tov slot woensdag.

    En natuurlijk HNY, die zich terugvecht en op plaats 3 terechtkomt. Volgens hem zit er nog meer in het vat. De afstand tot harrysnel bedraagt 7,5% en met een portefeuille die voor 80% identiek is zal de winst uit im <-> pnl moeten komen.

    Marique kruipt op kousenvoeten omhoog, nu al op 26 in de lijst. Het TR van de gehele club is gegroeid tot iets meer dan 5%.

    Bijlage:
  15. [verwijderd] 2 augustus 2013 18:04

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    Lijst 2 vr 2 - 8

    Isaandie staat nu buiten het prutser kabinet na zijn mooie dagwinst op donderdag. De voorsprong op flosz e.a. bedraagt minimaal 1,5%. Een stukje verderop in het kabinet staat lange-termijn belegger ffff. Elders op dit forum trekt hij alle aandacht door de jaloersmakende lange termijn winsten op zijn beleggingsinvesteringen. Maar niet in deze editie van de BC. Een tijdspanne van 1 jaar is duidelijk te kort voor succes.

    Realist. doet zijn stinkende best om verder weg van het kabinet te komen, maar hij heeft deze week te kampen met een tegenvaller. Zijn vechtlust kennende zal hij niet opgeven voor hij zich kan aansluiten bij het clubje van 4 bovenaan deze lijst. Dat zijn niet de minsten in de BC : bolo, DurianCS, katzenkop en jonas. Allen goed voor een prachtig voorlopig TR van 8 - 10%.

    Bijlage:
  16. [verwijderd] 2 augustus 2013 18:17

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    Aandelen rendement K3 vr 2 - 8

    agn en tom2 schuiven in de middag nog een plaatsje op in hun notering, maar het meest opvallende is de stijging van docd tot meer dan +7% op dagbasis.

    Mede hierdoor stijgen Nobahamas en marique in het totaal klassement. Bloom heeft docd uit zijn portefeuille gedaan en dat aan zijn wisselrendement af te lezen zijn.

    Bijlage:
  17. [verwijderd] 2 augustus 2013 18:29

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    Wissel rendement per actieve wisselaar vr 2 - 8

    Er zit veel beweging in deze lijst. A_A heeft de leiding overgenomen van harrysnel (met een verschil van zero zero zero dos) en dat in een middag tijd. Ook onderaan heeft er een wisseling plaatsgevonden. BEN is de nieuwe leider van het omgedraaide wissel klassement. Alquin1954 is verdrongen naar de 2e plaats. De lijst gewoon op zijn kop zetten en dan ziet de wereld er gelijk weer anders uit.

    Bijlage:
  18. [verwijderd] 2 augustus 2013 18:34

    • [verwijderd]

      Lid sinds: 01 jan 0001

      Laatste bezoek: 01 jan 0001

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 0

      Gegeven: 0

    •    Aantal posts: 0

    prachtig, wat een mop.
    de klasse poster pardon de grote ingebeelde belegger hoeft nog maar vier plaatsjes te zakken en maakt zich daarmee werkelijk onsterfelijk belachelijk.
    ha, ha, en dan een ander de les lezen en durven te vergelijken met zijn / haar virtuele puistenkopjes.
    lees net van het orakel:"En weet je wat ik nu zo geweldig vond",
    deed mij direkt denken aan die prachtige bioscoop reclame voor bio vakantiedorp.
    parafraserend: en weet je wat ik nu zo leuk vind? ik kan beleggen en hij niet.
    nog een heel prettig weekend.
    ceterum censeo moderatores dimittendos esse.
  19. forum rang 6 hirshi 2 augustus 2013 18:47

    • hirshi

      Lid sinds: 02 jul 2013

      Laatste bezoek: 27 sep 2024

    • Aanbevelingen

      Ontvangen: 5178

      Gegeven: 2340

    •    Aantal posts: 16.574

    Heer Le Sobriquet,

    De grote ingebeelde belegger maakt zich constant belachelijk omdat hij de meute wil overtuigen dat een weddenschap waarbij hij geen geld hoeft in te leggen realistisch is.

    Een permanente zucht naar erkenning ligt ten grondslag aan zijn waanbeelden.
    Al is de leugen nog zo snel de waarheid achterhaalt hem wel.
    Saluto velit optima et Corbion

    Groet.

5.439 Posts
Pagina: «« 1 ... 188 189 190 191 192 ... 272 »» | Laatste |Omhoog ↑

Neem deel aan de discussie

Word nu gratis lid van Beleggen.nl

Al abonnee? Log in

Direct naar Forum

Zoek alfabetisch op forum

  1. A
  2. B
  3. C
  4. D
  5. E
  6. F
  7. G
  8. H
  9. I
  10. J
  11. K
  12. L
  13. M
  14. N
  15. O
  16. P
  17. Q
  18. R
  19. S
  20. T
  21. U
  22. V
  23. W
  24. X
  25. Y
  26. Z
Forum # Topics # Posts
Aalberts 466 7.099
AB InBev 2 5.527
Abionyx Pharma 2 29
Ablynx 43 13.356
ABN AMRO 1.582 51.887
ABO-Group 1 22
Acacia Pharma 9 24.692
Accell Group 151 4.132
Accentis 2 267
Accsys Technologies 23 10.778
ACCSYS TECHNOLOGIES PLC 218 11.686
Ackermans & van Haaren 1 192
ADMA Biologics 1 34
Adomos 1 126
AdUX 2 457
Adyen 14 17.769
Aedifica 3 924
Aegon 3.258 322.981
AFC Ajax 538 7.088
Affimed NV 2 6.298
ageas 5.844 109.897
Agfa-Gevaert 14 2.053
Ahold 3.538 74.343
Air France - KLM 1.025 35.236
AIRBUS 1 12
Airspray 511 1.258
Akka Technologies 1 18
AkzoNobel 467 13.046
Alfen 16 25.035
Allfunds Group 4 1.511
Almunda Professionals (vh Novisource) 651 4.251
Alpha Pro Tech 1 17
Alphabet Inc. 1 406
Altice 106 51.198
Alumexx ((Voorheen Phelix (voorheen Inverko)) 8.486 114.826
AM 228 684
Amarin Corporation 1 133
Amerikaanse aandelen 3.837 243.559
AMG 971 134.038
AMS 3 73
Amsterdam Commodities 305 6.740
AMT Holding 199 7.047
Anavex Life Sciences Corp 2 491
Antonov 22.632 153.605
Aperam 92 15.027
Apollo Alternative Assets 1 17
Apple 5 384
Arcadis 252 8.789
Arcelor Mittal 2.034 320.865
Archos 1 1
Arcona Property Fund 1 286
arGEN-X 17 10.338
Aroundtown SA 1 220
Arrowhead Research 5 9.749
Ascencio 1 28
ASIT biotech 2 697
ASMI 4.108 39.545
ASML 1.766 109.273
ASR Nederland 21 4.502
ATAI Life Sciences 1 7
Atenor Group 1 521
Athlon Group 121 176
Atrium European Real Estate 2 199
Auplata 1 55
Avantium 32 13.720
Axsome Therapeutics 1 177
Azelis Group 1 66
Azerion 7 3.412